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Alimentación

Alimentación

La primera etapa nutricional de la vida es la lactancia. Es un período que tiene unas características muy diferenciadas de la nutrición en edad adulta.

Tras la lactancia podemos diferenciar dos etapas:

  • De los 4 a los 12 meses, cuando se inicia la alimentación complementaria que consiste en la introducción progresiva de alimentos adicionales que, a medio plazo, sustituirán a la leche materna. Paralelamente a la introducción de nuevos alimentos se va reduciendo el número de tomas diarias de leche. Además, si el bebé está tomando leche artificial, hacia los 6 meses se realiza un cambio en el tipo de leche, pasando a una fórmula preparada para esta nueva etapa.
  • A partir de los 12 meses, cuando la alimentación ya es variada.


La introducción de alimentos puede hacerse utilizando alimentos naturales, cocinados y preparados en casa, o bien los preparados que se encuentran en el mercado, entre los cuales podemos distinguir dos tipos principales:

  1. Alimentos para consumo directo: son aquellos que pueden darse directamente al bebé, como es el caso de los potitos.
  2. Alimentos deshidratados: son aquellos que deben reconstituirse, normalmente añadiéndoles leche, como es el caso de las papillas en polvo.


En esta sección encontrará los productos necesarios para una buena nutrición de su bebé.

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